Archiwa tagu: uwodnienie

Po przebudzeniu jesteś odwodniony, ponieważ nie piłeś żadnych płynów średnio przez około 8 godzin. Nawet niewielka utrata wody może pogorszyć sprawność fizyczną i funkcje umysłowe. Co więcej, błona komórkowa potrzebuje dużej ilości wody, aby zachować swoją funkcję, tj. produkcję energii i ochronę przed infekcjami. Jeśli komórka ma się dobrzeCzytaj dalej