Archiwa tagu: nagromadzenie żelaza

Żelazo to jeden z tych minerałów, których każdy potrzebuje. Jest ważny dla transportu tlenu, tworzenia czerwonych krwinek, funkcji odpornościowych, energii i wielu innych funkcji. Jest jednak coś wyjątkowego w tym minerale – nasz organizm nie ma żadnego fizjologicznego mechanizmu wydalania nadmiaru żelaza. Dlatego byłbym bardzo ostrożny z suplementacją żelazaCzytaj dalej